Por (Parte 5)
Formas de controlar la Hipertensión
- Dieta balanceada (no excederse en el consumo de sal)
- Actividad física regular y frecuente
- Disminuir de peso (a un valor de Índice de Masa Corporal normal)
- Control de la presión habitual
- Disminuir factores de riesgo como el tabaquismo o consumo de alcohol
- Reposo adecuado
- Consumo de medicación constante (el manejo es de por vida)
Fuente: Médico Ocupacional APCI