Por (Parte 5)
¿Cómo prevenir?
- Cuidar la hidratación y la alimentación.
- Ofrecer a los niños abundante agua potable (en caso de bebés con lactancia materna).
- Reducir el consumo de bebidas con cafeína o alta en azúcar (como gaseosas) o alcohol.
- Alimentos ricos en agua y evitar aquellos que sean pesados.
- Permanecer en lugares ventilados y frescos (uso de ventiladores o aire acondicionado).
- Vestirlos con ropa holgada, liviana, de algodón y colores claros.
- No permanecer en vehículos cerrados sin ventilación adecuada o expuesto al sol directamente.
- En caso de comenzar a sentir síntomas, detenerse y descansar a la sombra.
Fuente: Médico Ocupacional APCI