Por Estimados/as servidores/as:
Para comunicar a ustedes que en el marco del Plan Anual de Bienestar Social, este viernes 28 de marzo, se realizará la actividad: 1era. Caminata con el personal 2025.
Anímate e inscríbete hasta el 26-03-2025 en el siguiente enlace: https://forms.gle/2Fvb8gAVzvLc7zSb6
Hora de partida: 8:45 horas
En esta oportunidad contaremos con el acompañamiento de los/as Líderes de Pausas Activas de la APCI.
¡Caminar es una actividad física saludable que beneficia a todo el cuerpo!
- Se recomienda venir con ropa cómoda y zapatillas.
- Se adjunta recorrido de la caminata.
Caminar de manera regular tiene muchos beneficios para la salud, como el reducir el riesgo de desarrollar presión arterial alta, diabetes y enfermedades cardíacas. Fortalece los huesos y músculos. Ayuda a mantener un peso saludable. Y también, mejora el estado de ánimo