(Parte 3) • Son 4 variantes de virus del dengue (del 1 al 4) En Perú tenemos las 4 variantes. • Hay dos formas de presentarse la enfermedad: Clásica. Hemorrágica. […]
Por (Parte 2) Aedes aegypti Deposita sus huevos en agua almacenada. Se reproduce más fácil con temperaturas elevadas y en zonas de lluvias. Tiempo de vida 45 días. Color negro con […]
(Parte 1) • Es una enfermedad viral sistémica transmitida por la saliva de mosquitos hembra tipo Aedes (principalmente aegypti) que pican a una persona enferma y luego a una sana. […]
• Se recomienda mínimo un FPS 30 • Se debe colocar cada 2 horas y siempre 20 minutos antes del inicio a la exposición al sol • Se debe extender […]
•Evitar exponerse al sol de 10 am a 4 pm •Uso de lentes con protección de filtro ultravioleta. •Ropa de manga larga para proteger del sol •Bloqueador solar todo el […]
•Actualmente se registran mediciones de la intensidad de los rayos ultravioleta, llamado “Índice de Radiación”, que indica la intensidad. •Va de la escala de 1 a 11+, cuyo valor, mientras […]
•Existen 3 tipos de Rayos Ultravioleta: 1. “A”: Llegan a la superficie de la piel, generando bronceado superficial y quemaduras, logrando que parezca envejecida con el paso del tiempo. 2. […]
Estimadas/os Servidoras/es: En el marco del Programa Anual de Seguridad y Salud en el Trabajo 2023, se realizará la capacitación general “Nueva versión Política SGSST y RSST«, el día viernes […]
(Parte 4) Grasas y aceites •Usar aceite de oliva, soya o girasol de preferencia. •Consumir aves o pescado, ya que tienen menor cantidad de grasas que la carne vacuna. •Disminuir […]
(Parte 3) Reducir el consumo de sal: •Consumir máximo 5 g/día (incluyendo todas las comidas). •Reducir el consumo de salsas o cremas, ya que aportan calorías en exceso. •Evitar el […]