(Parte 4)
Por (Parte 2) Buena Postura vs Mala postura En una buena postura se produce una alineación correcta de las partes del cuerpo, de manera que hay mínimo gasto de energía que […]
(Parte 1) La postura es la alineación de los segmentos del cuerpo. El tener una forma correcta e incorrecta de postura, se da de manera espontánea. La posición es la […]
(Parte 4) Higiene postural en el trabajo Al estar sentados con una mesa de trabajo delante, procurar que ésta esté próxima a la silla, de esta forma evitaremos tener que […]
(Parte 3) Recomendaciones de higiene postural Si vamos a estar sentados: Mantener la espalda erguida y alineada, talones y puntas de los pies apoyados en el suelo, rodillas en ángulo […]
(Parte 2) Hábitos posturales Se entiende por postura forzada a aquellas «posiciones de trabajo que supongan que una o varias regiones anatómicas dejen de estar en una posición natural de […]
(Parte 1) Al realizar el trabajo hay que tener en cuenta los factores relacionados con el entorno ocupacional y laboral: los trabajos que se hagan de forma repetitiva, los levantamientos […]
(Parte 6) Principales enemigos de la lactancia materna Biberones Hace más floja la intensidad de la succión del bebé. A largo plazo puede generar menor interés del bebé por el […]
(Parte 5) ¿Cúando usar un extractor? Cuando la madre tiene los pechos llenos y cuesta hacerlo a mano. Para estimular la lactancia cuando no es suficiente para el bebé. Para […]