Por (Parte 2)
Buena Postura vs Mala postura
- En una buena postura se produce una alineación correcta de las partes del cuerpo, de manera que hay mínimo gasto de energía que permite una máxima eficiencia fisiológica y biomecánica.
- Una mala postura puede derivar en estrés y tensión muscular, articular, ligamentario y óseo.
