Por (Parte 1)
La postura es la alineación de los segmentos del cuerpo. El tener una forma correcta e incorrecta de postura, se da de manera espontánea.
La posición es la alineación intencional con el fin de dar comodidad, diagnóstico o tratamiento.
Durante el día adoptamos distintas posturas y posiciones que pueden llevar a la tensión innecesaria; afectando músculos, huesos, articulaciones, ligamentos y músculos.
Pueden haber defectos posturales por diversos motivos:
- traumatismos
- enfermedades
- hábitos
- vestimenta inadecuada
- inactividad.